1.鸡肉切块 2.土豆切块 3.胡萝卜切块 4.香菇切块 5.葱姜蒜切碎备用。6.热锅凉油,烧开 7.放入适量白砂糖 8.小火将糖化开 9.放入鸡胸脯肉 10.大火翻炒变白 11.倒入...
红烧土豆鸡胸肉的做法 鸡胸肉、土豆洗净,切块备用。将切好的鸡胸肉用生抽、老抽、姜、鸡精、十三香、料酒和少量淀粉腌制一会儿。土豆切好下锅翻炒至双面金光。盛...
先把土豆和鸡胸肉砌成小方块,锅里放上油,油温下肉,放上花椒大料,一小勺自糖,再放上土豆,再放一点老抽,在锅翻炒一会,放一点热水盖上锅盖,一直土豆熟,关火...
1公斤的白土豆或黄土豆、1块半熟的鸡胸脯切碎、3个西红柿切成圈、一个中等大小的洋葱切成片、2个熟鸡蛋、黑油橄榄、生菜、3个柠檬、1勺辣椒粉、150克鲜奶酪、沙拉...
1、鸡肉中富含氨基酸,是优质的蛋白质来源,也是磷、铁、铜与锌的良好来源。人体中所必须的维生素B12、维生素B6、维...
青椒炒鸡脯原材料:鸡胸脯、蒜、姜、青椒、木薯淀粉、生抽酱油。作法:1、鸡胸脯滚刀块绰水清洗,水一开就能关掉;2...
鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉...
红薯不宜与以下食物同吃:1红薯+鸡肉:同食会腹痛 2红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 3红薯+柿子:腹胀 4红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适 5红薯+...
蒙牛的绿豆雪糕,一根70g,一根的热量大概86大卡,而且脂肪的含量也不是特别高。这种奶油味的雪糕,一根大概58大卡...
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