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喝红糖水的功效与作用中医长期喝红糖水被认为是一种可以补血的方法，但是这种说法是否正确呢？怎样辨别红糖的真假呢？喝红糖水能不能补血，中医和西医的观点却大不相同。首先，我们来了解一下中医和西医对补血的理解。中医认为，贫血是由气血不足引起的，而红糖水被认为是一种具有滋补作用的食品，能够补气后面会介绍。

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喝红糖水的功效与作用男人中医认为：“女子以血为本，以气为用”气血不足的女性，通常给人的感觉就是年老色衰。By 浅夏°淡雅用料当归适量黄芪适量党参适量红枣适是什么。 放适量水，煮开后小火煮10分钟3、放入桂圆枸杞小火继续煮5分钟，最后放入红糖煮2分钟即可4、一起喝起来补气血吧！做菜好吃都有技巧，我的每是什么。