五,茄子,把菠菜和茄子一起炒,不仅可以加快血液的循环,同时还可以预防癌症。
7、菠菜炒平菇家常菜就做好了,盛盘中上桌即可食用。美味营养保健。
是可以的。菠菜炒鸡蛋是很有营养的一道菜,搭配也很合理,被许多营养学家所推荐,菠菜在炒制之前先用开水快速的焯一...
菠菜炒鸡蛋 用料:菠菜500克 鸡蛋3个 盐少许 油少许 鸡粉少许 做法:步骤1 菠菜去根已经后放入沸水中焯水,水里...
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想要菠菜炒的好吃,可以做一道菠菜炒鸡蛋。这是用鸡蛋、菠菜制作的一道浙江省的传统名菜,属于浙菜系,口味清淡。荤...
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菠菜炒蛋 这是一道简单的家常菜,只需将一把新鲜的菠菜洗净切碎,与打散的鸡蛋一起翻炒至熟即可。这道菜不仅美味,而且营养均衡,适合早餐或是作为一道配菜。菠菜...
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