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来大姨妈吃什么可以不疼

发布时间：2024-07-08 10:59
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3、饮用热牛奶。许多妇女在例假时发现自己肚子疼,身体疲乏,而我们如果晚上睡前喝一杯蜂蜜牛奶,就能有效地缓解这些不适症状,牛奶中的钾元素能帮助人们舒缓腹痛,还能...

大姨妈在临床上指的是月经期，月经期的女性应该吃些富含蛋白质、维生素的食物比较好，如牛奶、苹果等。也应该吃些含...

1、黑豆汤。准备黑豆适量, 鸡蛋和米酒适量, 先将黑豆和鸡蛋放入锅内加水先煮开，鸡蛋煮熟了之后捞起来，把鸡蛋的壳给去掉，然后再放回锅中，这时加适量的米酒或者...

1、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半...

2、香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。3、受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显...

尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有...

我觉得最好喝一些暖胃的姜糖茶，会舒服很多的，或者喝些鸡汤，不要让自己受寒了。

姨妈来了吃什么不痛呢，一般建议可以先吃点红糖水，也可以参考以下 1、益母草汤，用益母草加水煮开10分钟后即可喝了，偶尔喝有缓解姨妈痛作用 2、丝瓜煮红糖，老丝...

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