提升营养量,宜多吃蛋白、人体脂肪、糖原丰富多彩的食材,多吃新鲜水果和蔬菜,确保维他命的摄取,另外汤菜食材也不可或缺。生完孩子常饮的催奶汤有下列二种:1、...
阴地蕨最好不要拿来跟牛肉一起炖煮,因为做出来的,味道和营养不够搭配,达不到理想的饮食效果。牛肉的营养价值丰富,烹饪起来味道口感也是非常的鲜嫩可口。牛肉的...
包心菜是可以生吃的。从营养学看,卷心菜的水分含量高(约90%),热量低,是一种水溶性维生素含量丰富食物,生吃比较...
生活小常识你知多少?
此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。 治疗顽固性便秘27: 1、空腹喝紫菜汤可治便秘。每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐...
治疗便秘的偏方23羊蹄根30克,芝麻仁60克,香油适量。[制用法]将前两味研细末,用香油适量调丸。分3日服完。[适应证]习惯性便秘。治疗便秘的偏方24每天早晨起床洗漱完...
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