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五谷杂粮粽图片

发布时间：2024-07-03 10:37
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五谷杂粮红枣糯米粽材料准备:白糯米。黑糯米。红豆。红枣。高粱。花生。所有材料都要提前洗干净准备好泡在水中两小...

五谷杂粮粽的做法五谷杂粮提前用冷水浸泡4小时以上，糯米提前用冷水浸泡1-2小时，然后混合在一起备用粽叶提前浸泡...

【端午粽子】---五谷杂粮粽的做法步骤 1 糯米淘洗干净后，浸泡数小时，让它吸足水分，捞出沥干。2 花生米、绿豆、蚕豆瓣、燕麦米提前半天浸泡至涨开。3 粽叶用清水...

1、原料：糯米、红枣、红豆、绿豆、花生米、葡萄干、粽叶、马兰草。2、先把红豆、花生米和绿豆淘洗干净，然后用水浸...

1、五谷杂粮粽子配方一般为：糙米、黑米、小米、血糯米、高粱米、薏米仁、黑豆、红腰豆等。在包粽子前需要把各种杂粮分别用清水浸泡3-4小时左右，一般浸泡到杂粮吸...

五谷杂粮粽的做法 1.准备：五谷杂粮400克（这个可以根据自家的存粮随意调整，我就用了家里现有的荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆）提前用冷水浸泡4小时...

1、原料：糯米、红枣、红豆、绿豆、花生米、葡萄干、粽叶、马兰草。2、先把红豆、花生米和绿豆淘洗干净，然后用水浸泡一个晚上。糯米洗净后提前浸泡5个小时，红枣...

主料圆糯米 400g 大米 50g 小米 100g 红糯米 50g 蔓越莓干 150g 辅料圆糯米 400g 大米 50g 小米 100g 红糯米 50g 燕麦片 50g 红枣适量粽叶适量步骤 1.将圆糯...

五谷杂粮粽子10种以上的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦),单位热量较低。材料圆江米300克，红豆，绿豆，燕麦，眉豆，花生，苡仁共300克，蜜枣，粽叶及绳...

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