[辨证方] 1、寒证 王三才:人参败毒散,治感冒非时,伤寒头疼,身热拘急,憎寒壮热。 人参3克 羌活4.5克 独活3克 柴胡3.6克 前胡3克 葛根3克 甘草1.5克 桔梗 ...
临床治疗以疏肝解郁,导泻肝火为原则,以龙胆泻肝汤为基础加味。你可根据自己的情况参考一下,及时到正规专业的医院明确诊断,在医生的指导下采用合适的药物调理。
维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
因为睡眠不好通常是焦虑或者抑郁伴发的比较重要的症状。这类慢性的失眠患者,除了使用纠正失眠的药物,比如口服安眠药,还要寻找情绪方面的原因,针对情绪进行抗焦...
1. 牛奶 牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸,研究证明,大脑神经细胞中分泌血清素,它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候,就是...
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失眠,往往令人很头疼,导致人们白天工作效率降低,情绪暴躁,容颜憔悴。失眠最重要的是要养成一种习惯,现在给出治疗失眠的12种妙方。 1.一杯酸奶,一个香蕉,每...
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