银耳煮多久比较好_银耳煮多久比较好

银耳煮多久最好？ 9月18日星期一早餐分享：咖喱牛肉饭、银耳汤、柚子、煮鸡蛋。准备步骤： 1、轩喜欢喝浓浓的银耳汤，需要熬很长时间，通常用电锅比较容易。将秋月梨一个，莲子、百合、大枣、桂圆、银耳适量煮沸。然后打开中火。它将冒泡并煮4-5小时。加入枸杞和黄冰糖。只需将其煮沸即可。晚上晚些时候我会介绍它。

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银耳要煮多长时间？材料：银耳四分之一，纯牛奶150毫升，冰糖适量，红枣5颗适量。做法：1、银耳提前用冷水浸泡两个小时以上或隔夜。 2.用剪刀剪成小花，越小越好。 3、加入200ml纯净水，水量可根据个人喜好增减。 4.开大火，煮沸。 5.煮沸后，用搅拌机快速搅拌两分钟。 6. 搅打直到我继续。

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银耳要煮多长时间？加一瓶新鲜炖银耳，营养又漂亮！如果是下午茶的话，还可以在银耳燕麦片里加点新鲜水果，比如黄桃或者菠萝，也很好吃~ 综上所述，我是典型的工作狂，很难找到时间做饭给自己吃一些进补，但我追求自己健康，不想因为工作而降低自己对营养补充的要求，所以就自己做了新鲜营养的食物，不用自己动手。

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