体虚的症状有哪些气虚怎么补

身体虚弱有什么症状，如何补气虚、反胃等症状。有一定的调理作用。适量食用糯米还可以起到补气益气的作用，可以改善气虚引起的气短、无力、出汗等症状。今天我用糯米做了一道美味，让你吃得停不下来！作者：阿三美食笔记【豆果食品官方认证专家】 材料：糯米、鸡蛋、香肠2根、洋葱、胡萝卜1根、青椒、淀粉、淀粉，菜谱后面会讲。

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作者：wywdmmm 有时有朋友问我，为什么我晚上总是出汗，为什么最近这么容易感冒？我给她把脉，发现她的脉搏有点细弱，舌苔又厚又白。我朋友年龄还不是很大，月经量已经很少了。这是气血两虚的明显症状。后来我给她买了黄芪颗粒补气。俗话说，补血先补气。气是构成世界的东西。

可以吃点东西来弥补吗？家庭医生柯医生表示，夏季经常出汗的人大多是气阴两虚。所谓气阴两虚，就是气虚和阴虚都有。气虚出汗过多的人，常出现乏力、易疲倦、气短、易感冒、腹泻、食欲不佳、心慌心跳、腰酸、小便无力等症状。阴虚的人可能会出现燥热，出现口干、皮肤干、眼干等各种“干”症状。