蒜黄炒鸡蛋_蒜黄炒鸡蛋

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蒜黄炒鸡蛋蒜黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、核黄素、烟酸等营养物质，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用蒜黄炒蛋，可以补充人体所需的上述营养物质，有利于身体健康。By 爱家爱娃爱美食用料蒜黄等我继续说。

蒜黄炒鸡蛋家常做法大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享色咸香可口的“蒜苗炒香肠”。 蒜苗又叫青蒜，青蒜不见光时就是蒜黄了，蒜苗叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味比较浓。可以炒鸡蛋，还可以炒香肠。蒜苗炒香肠是简单的家常菜，香肠可以是广式香肠，也可以是小发猫。

＋▽＋ 蒜黄炒鸡蛋做法By 正在努力减肥的吃货用料干裙带菜50克蚝油一勺花生油一勺盐10克香菜一根蒜黄10 五彩芋圆虾仁鸡蛋做法步骤1、炒鸡蛋，然后填凉水做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！